Profile
Blog
Photos
Videos
Jeg har fra starten af min rejes haft et ønske om, at bruge 7-10 dage i et tempel og leve derefter; tidligt op, ingen snak, meditation, bønner, arbejde, tidligt i seng. Jeg søgte på internettet og fandt to templer i Thailand, hvor dette var muligt, men tiden løb fra mig, og da det begge steder var et krav, at man skulle være der minimum 10 dage, blev idéen skrottet igen. Desuden er det yderst sjældent, at piger bliver godkendt til et sådan ophold grundet munkene og den øvrige religion. Så jeg drog videre på min rejse, men mærkede flere gange, at jeg var ærgerlig over, at opholdet ikke var blevet til noget.
Da jeg tog beslutningen om at droppe turen til Flores i Indonesien, besluttede jeg mig samtidig for at gøre plads til et lignende ophold. Det er ikke muligt at komme på et tempelophold som i Thailand, men jeg fandt et retreat-program på Bali, som ville fungere godt som en "forsmag" på hele oplevelsen: Bali Silent Retreat. Bali Silent Retreat er et retreatcenter in the middle of nowhere i det centrale Bali, hvor formålet er komplet afslapning igennem deres motto "Meditation, prayer, yoga, rest, sleep. Repeat". Og det må man sige, at jeg fik gjort! Jeg havde booket mig ind for tre fulde dage og tre nætter i en sovesal med 7 andre personer. Sovesal er måske ikke det mest passende ord, for det var virkelig hyggeligt indrettet og med senge så bløde som skyer. Ved ankomst fik jeg et personligt kit, blandt andet bestående af diverse service til brug ved middage, en kimono, en lommelygte og andre fornødenheder til opholdet.
Jeg ankom om eftermiddagen den 26. april, og det passede med, at dagens anden meditationstime ville begynde 10 minutter efter. Så jeg skyndte mig ned til de andre og deltog i timen. Jeg har aldrig prøvet meditation før, og jeg vidste hverken hvad jeg skulle forvente eller gøre, så jeg forsøgte at slappe så meget af som muligt og bare "følge med". Det var SÅ afslappende, og selvom det garanteret kræver mange måneders arbejde at komme i dybden med det, følte jeg en dejlig ro og afslappethed indeni efter hver time (jeg havde 5 timer i alt under opholdet).
Udover meditation var der én times yoga to gange dagligt - klokken 07 samt klokken 14.30, som jeg deltog i hver gang. Det ser så nemt og ubesværet ud, men - hold nu op - det var altså lidt af en prøvelse! Det var helt tydeligt, at jeg var begynder, og jeg har garanteret lignet en klovn ved siden nogle af de andre, men jeg fulgte med så godt, jeg kunne. Efter den første dag havde jeg ondt i muskler, jeg ikke anede, jeg havde! Selvom det var anstrengende, så lærte jeg at holde rigtig meget af yoga for det giver sådan en dejlig ro og en behagelig ømhed i kroppen efterfølgende. Det vil jeg helt sikkert se, om jeg kan praktisere herhjemme også! Foruden de skemalagte timer med yoga og meditation var der et par andre småaktiviteter, man kunne give sig til på egen hånd, blandt andet "rice field walk", "jungle walk", "herb garden walk og udflugter til nogle nærtliggende hotsprings
Dagene på Bali Silent Retreat lignede hinanden en hel dag: Vækkeuret ringede klokken 06, hvor jeg startede dagen med en løbetur igennem rismarkerne inden dagens første yoga- og meditationstime. Fra 8.30-10.30 var der morgenbuffet med et kæmpe udvalg - alt sammen økologisk, vegetarisk og fra egne haver. Midt på dagen endte jeg tit i min hængekøje med en god bog efterfulgt af en lille lur, inden dagens sidste yoga- og meditationstimer blev skudt i gang klokken 14.30. Aftenbuffeten var åben klokken 16.30-18.30 og igen var maden virkelig varieret, lækker og indbydende - hver eneste gang! Da det blev mørkt omkring klokken 19, og da det ikke var tilladt at tale med hinanden, var det helt naturligt at gå i seng klokken 20 - men så var man jo også frisk til dagen efter.
Jeg nød mit ophold på Bali Silent Retreat rigtig meget, men jeg besluttede at tage derfra én aften før end planlagt, da det var nemmere ift. mit fly næste formiddag til Bangkok. Dermed nåede jeg et lille smut tilbage til Ubud, hvor jeg havde en sidste aften med Marc, restaurantbesøg og MASSER af snak!
Billede: Meditationslabyrint
- comments
rie Hej Stine Hvor er det altså nogle flotte billeder. Tak for det. Bedstemor