Første træning overstået.. og folk der siger at Yoga er for piger, you dont know better...!! det er noget af det hårdeste træning jeg længe har prøvet. Det er helt sikkert noget jeg skal gøre hver morgen...! senere i dag står den på crossfit med min yoga-mate, Steve, Steafen, Søren, Svend eller hvad det nu er han hedder. :O han skal være her i 1-2 måneder og skal forbedre sin boxing.

Har siden jeg sat mine ben på Thailandsk grund holdt mig 100 % fra fabrikeret sukker. Det eneste sukker jeg har fået har været gennem frugt. den første dag var ubehagelig, men det er som om at jeg er blevet vænnet til det. Har det super godt og glæder mig rigtigt meget til at komme til Crossfit for at se hvad det er for noget.

Har aldrig i mit liv indtaget så meget vand!! har været her i 4 dage og har indtil videre indtaget minimum 30 liter vand.

Der er en klog mand der har givet mig følgende råd:

spis som en konge om morgenen, En arbejder til frokost, og som en tigger om aftenen.

Morgenmad: 1 frugt tallerken, 1 omelet med løg, ananas, og skinke, en frugtshake og en kande med grøn The.

frokosten bliver stegte nudler med kylling

aftensmad bliver hvidløgsstegte grønsager med svinekød og ris.

Hav det fantastisk alle i dejlige mennesker... :)

And stay positive.