Hej folkens. Ja der er gået lidt tid siden jeg har skrevet sidst, men sådan er det nu engang. Har fået gang i de sunde vaner igen hvilket er dejligt. Dog var der en enkelt svipser denne weekend da jeg havde en gæst forbi gaden til gadens månedlige Barbeque beatdown. fik et håndfuld bajere eller 2. det er sjovt som det er begyndt at give en ret meget skyldfølelse når man gør det. har Erhveveret mig en App der hjælper med at tælle kalorier, logge træni...

Hej igen fra Thailand. Endelig fik jeg endelig rigtig slået hul på træningen. det var ikke nemt denne gang. pga sygom, forbrænding og lænd-issues har jeg ikke rigtig kunne komme igang ordenligt i frygt for skader, forlænge min sygdomsperiode og stafylikokker. (det er der meget af når så mange mennesker træner sammen). normalt ville jeg ikke frygte det men pga min solskoldning er jeg nok lidt mere i risikogruppen for at få det. prøver så vidt mulig...

Ahh. Endelig kan jeg slappe af. f*** det er dejligt at være tilbage. Varme, god mad og afslapning. Det var fandeme en lang tur men endelig fremme. første fly var fantastisk. God plads, lækker mad, og, ro og fred. 6 hurtige timer senere var jeg fremme i Doha lufthavn, og hold da op de har bygget om siden jeg var her sidst. Det virkede mest af alt om et kæmpe indkøbscenter, med butikker alle steder, små kaffebarer, masser af lækre godter. Bestemt ikke den ...

f*** f*** f*** f***....!! Tiden gik pludselig stærkt. der er nu officielt ikke længe til at jeg skal hjem. Jeg skulle havde været hjemme i danmark i går (den. 2. Juli) men som nogle ved havde jeg et lille uheld herover. (naturligvis også på min fødselsdag) Havde været ude og spise lidt god mad med 2 af mine trænere. Havde lidt af et cheatmeal (Masser af lækker europæisk ost og tørret skinke) og besluttede mig for at resten af mit måltid skulle være...

Tiden går stærkt. Der er nu officielt ikke længe til at jeg kommer hjem igen. Jeg har haft det vildeste plateau i mit vægttab, men tilgengæld er jeg begyndt at opbygge en del muskler. rent psykologisk er det lidt irriterende at vægten ikke falder og håbet om at ramme mit næste delmål (100 pund, Eller 46 kg) begynder at blive mere og mere uopnåeligt. har oven i købet tilmeldt mig et andet træningscenter der har cykler og crosstrainere for at få lidt m...