Springer längs Mekongdfloden i Kambodjas huvudstad tillsammans med Nat och Lap. Phnom Penh har vaknat sedan länge och vi är långt ifrån ensamma. Det pågår Tai Chi, aerobics, gympa, badminton, mini-fotboll, och andra saker. Utegymmet vi kommer fram till efter en stund är fullsmockat med folk, och klockan är bara strax efter sex på morgonen. Kul att se! Idag åker vi buss till Sihanoukville som ligger vid kusten sydväst om Phnom Penh. När vi kommer fr...

Idag lär vi oss om folkmordet i Kambodja 1975-1979 som utfördes av Pol Pot och hans Khmer Rouge (röda khmererna). Vi besöker Killing Fields som är ett slags avrättningsläger utanför Phnom Penh. Det fanns över 240 stycken sådana platser runt om i landet. Här samlades Pol Pots politiska motståndare in efter att de hade arresterats och torterats under olika långa perioder, för att avrättas. "Politiska motståndare" innefattade bl.a. alla lärda männi...

Klockan 5.40 ringer alarmet. "Upp och spring" står det. Och de säger att mobilen styr ens liv... Tar på mig mina blåa löparkläder som jag fått av min kära mor. Det är kläder som "andas" och ska torka fort. Perfekt. Vi ger oss ut i den kambodjanska morgonen. Det är redan ganska varmt, men inte jobbigt varmt. Reseledaren, Lap, tar täten och håller ett ganska lågt tempo. Det är ganska mycket trafik och rätt mycket folk ute redan. Vi springer längs ...

Idag går vi upp tidigt. Vi ska iväg till Ankhor Wat och se solen gå upp bakom. Därför hoppar vi över frukost för att vara där tidigare än de flesta så att vi får bra platser. Låter konstigt, men det var som det lät. En enorm massa turister samlades så småningom runt den lilla sjön framför templet, vari man ska se spegelbilden av tempelkulissen och soluppgångens vackra färger. Så speciellt var det inte. Hade man varit där ensam så kanske det...

Från Bangkok till Siem Reap med buss. Det blir en ganska lång tur, ca 6 timmar plus moms. Så småningom stannar vi till på en mack för toapaus och diverse småinköp. I detta läget är det fint att vara ensam kille i gruppen - ingen kö till toan minsann! Bredvid toaletten finns en duschslang - istället för toapapper. Som tur är har man med sig en rulle i handbagaget vilket vi fått höra att man alltid ska ha när man reser i Asien. Tack för den! På d...