Så var jeg sku lidt for ivrig. har forstrukket en muskel i min venstre triseps, og nærmest hele min brystkasse. Har heldigvis en fantastisk veninde (Helene, The fysio) som kan give godt med tips og tricks, så nu står den på tvunget afslapning fra crossfit og bodyfit. Heldigvis kan jeg stadig bruge cyklerne, så nu er det deres tid til at blive straffet. heldigvis er det kun til engang i næste uge. Masser af væske, smertestillende og afslapning. kosten hol...

Var til crossfit træning for første gang. s*** de gik til den...! aldrig har jeg været til så hård første træning. Det er nu søndag og det virker stadig ikke som om min krop har overstået den værste muskel-ømhed endnu. I morgen står den på Yoga fra 7-8 (som det gør mandag til fredag) og derefter bodyfit fra 8.30 - 9.30. så kommer man for alvor igang. tror de første par uger bliver DRÆBER men det skal bare overståes. Ugen efter starter jeg ed M...

Første træning overstået.. og folk der siger at Yoga er for piger, you dont know better...!! det er noget af det hårdeste træning jeg længe har prøvet. Det er helt sikkert noget jeg skal gøre hver morgen...! senere i dag står den på crossfit med min yoga-mate, Steve, Steafen, Søren, Svend eller hvad det nu er han hedder. :O han skal være her i 1-2 måneder og skal forbedre sin boxing. Har siden jeg sat mine ben på Thailandsk grund holdt mig 100 % f...

Så er jeg endelig kommet frem. 26 timer fra jeg stod i lufthavnen, til jeg havde plantet fødderne på hotellet, og hold da op en lang tur. Godt der er 7 måneder til jeg skal afsted igen... :) det er et ret sjovt sted jeg er havnet. Hele "hovedvejen" som jeg kalder den,(er faktisk en sidegade til en af hovedvejene) er en hel vej nærmest kun tilegnet træning og alt hvad der dertil hører. små bare med proteinshakes og frisk-lavede smoothies præger meget v...

SÅ ER DET FANDEME I MORGEN....!!! Jeg skal sove en gang mere og så er der afgang. taskerne er pakket, passet er fundet, bilen er sendt på kirkegården og jeg er endelig begyndt at blive VIRKELIG spændt på min tur. 16 timer, så sidder jeg, presset tilbage i mit flysæde med næsen mod oliestaterne. det vildeste eventyr jeg nogensiden har signet op til, og nu er det fandeme nu..! Havde besøg af familien i dag (søster, svorger og hende den søde niece Amay...