Idag hade vi tränings som vanligt - alla vi som ännu inte tycker det är för tufft eller tidigt mötes vid 6.30 och vi körde uppvärmning och stretch för att sedan vara inne i badhuset och öva paddel teknik och tajmin. Då sitter alla längst poolkanten med en paddel vilandes i knät - hälften av oss på ena sidan och hälften av oss på andra sidan. Nu är vi uppe i set av 200 paddel tag - Hetl klart tidigare helt oanvända muskler som får jobba!

Så varje tisdag och fredag är vi inne i poolhuset och paddlar från bassängkanten. Vår coach står med vattten till midjan i bassängen med visselpipan som säger när och i vilken takt vi ska paddla. Annars, måndag, onsdag och torsdag så består våra tränignar av uppvärmning med löpning där vi ska springa i takt, stretching, ändligt många varitaioner av planken, vi lyfter varandra med hjälp av paddlarna och vi försöker göra fler armhäviningar än vi lyckades göra förra gången.

Glömde läxan i allrummet som alla Dragon Boat människor får tillgång till. Letade igenom väska på lektionen runt 3 gånger och suckade när jag väl hittade den i ögonhjöd på bokhyllan bredvid min träningsväska innan lunchdags. Hade lunch med gamla klasskramrater, 3 stycken från min allra första klass. Fransosen håller på att gifta sig, indosesiskan kör intensivkursne på MTC så hon pluggar massor och koreanen försöker lösa alla problem han, hans fru och son har när dom nu äntligen alla är här Men vi hade en roligt och god lunch tillsammans!

Allt som allt är det roligt att vara jag, här borta, just nu. Fantasitiskt roligt att få hit familjen som hälsade på, vi åt oss igenom Taipei. Och att Danne, Annika och Jenny hängde på ner gjorde det bara ännu roligare. Att träna varje morgon är en utmaning men det är absolut någon av det bästa jag gjort. Dansen hinns också med på ett hörn och kineiskan finns ju så fort man ska köpa frukt eller ladda på telefonkortet. Svårast är nog ändå att försöka kontinuerligt uppdatera denna blogg :)