Ich bin nun wieder in Cochin und am 21.12. zurück in München. Mein Resüme? Das wird noch eine Weile dauern. Aber hier mein "Loveletter to India": Wenn man Dir zum ersten Mal begegnet, findet man Dich schrecklich. Du stinkst, bist laut, viel zu vollgestopft, ungeordnet, chaotisch, rauh und unglaublich anstrengend. Du nervst und es graust einem vor Dir! Man kann sich bei Dir die furchtbarsten Krankheiten holen, was einen dazu veranlasst, sich nach jed...

Ihr glaubt nicht, was ich vor 2 Tagen entdeckt habe....: Ich hab Muskeln!!!! Die inzwischen mehr als 4 Stunden Yoga und ganz bestimmte Atemübungen, bei denen man heftigst den Bauch einzieht, zeigen ihre Wirkung. Noch ein paar "abwärtsschauende Hunde" und "Chaturangadandasana" und ich fühl mich wie Lara Croft! Ansonsten hab ich an der Innenseite der Oberarme noch mehr blaue Flecken von der "Krähe". Manche Stunden sind aber auch me...

Also, schöner macht einen so eine Yogaausbildung erstmal nicht! Inzwischen wurde das Pensum nochmal höher geschraubt und wir machen Täglich 3 1/2 Stunden Yoga!!! Ich hab überall blaue Flecken, meine Matte sieht aus wie ein Schlachtfeld. Alles zerfetzt und durchgeschrubbt! An mir kleben den ganzen Tag lila Brösel. Unsere Yoga "Shala" ist aus Bambus und der Fußboden aus Zement. Es staubt und unter sämtlichen Nägeln hängt der Dreck. Weil ich vor R...

Eieieieiei! Ich kann Euch sagen, dieses Training schlaucht wie Sau! Um 05:20 rappelt der Wecker und um 06:10 schlapp ich im Finstren los mit meiner Taschenlampe. Vorbei an freilaufenden Schweinen, Hühnern, Hunden Richtung Unterricht. Es geht los mit "Neti" (d.h. Salzwasser mit einer Art Schnabeltasse in ein Nasenloch laufen lassen und es kommt -meistens - automatisch aus dem anderen Nasenloch wieder raus). Wir hocken (28 Personen aus aller Welt) um den...

Goa - Arambol (Yoga Teacher Training vom 21.11. bis 19.12.2010)Meinegüte! Ist mir der Abschied von Kerala schwer gefallen. Ich hab eine ganz sentimentale Runde gedreht und mich von ein paar Leuten verabschiedet. Der Besitzer des Hotels in Fort Cochin stammt aus Goa und hat einen Bekannten dort angerufen, der mich in Empfang nehmen sollte. Am nächsten Morgen um 6°° gings dann zum Flughafen von Cochin und nach 2x umsteigen bin ich in Dabolim gelandet. Da stand ...