Basisudstyr til en aeldre trekker med knaeproblemer. Et par super bloede loebesko, et par sticks primaert til at afboede vaegten naar du gaar ned, masser af glykosamin piller og helst gerne dobbelt saa mange dagligt som anbefalet.... og saa masser af vand, som der svedes virkeligt igennem de foerste par dage med opstigning